フレッツ光からWiMAX「Speed Wi-Fi NEXT WX01」に乗り換えたレビュー
毎月頭を悩ませている我が家の「通信費」
ドコモ（スマホ2台＋タブレット）25,000円
家用通信費（NTTフレッツ光+ヤフーBB）6,800円
合計で31,800円も支払っているんです。
ドコモに料金診断に行ったのだけれど、我が家はもともとゲームなどもしないので、
データ量もそれほど必要としておらず、安くなるプランはないということでした。
それならば、家用の通信費を安くするしかない！
ということで、「WiMAX」にたどり着きました。
「WiMAX」と「フレッツ光」の違いはなに？
簡単に言うと、
「フレッツ光」
NTTが提供する回線。「Yahoo! BB」をはじめとするプロバイダー（インターネットへの入口）を通じての利用となるため、NTTとプロバイダー両者との契約それぞれの支払いが必要。
メリットとしては、「対応エリアが広い」「ひかり電話が使える（別途契約必要）」「通信速度が速い」が挙げられる。
「WiMAX」
UQ WiMAXのみが提供している「モバイルデータ通信」。この1社のみを契約すれば届いたその日から使える。モバイルWi-Fiルーターを持ち歩けば、外でも使用可能。ただし対応エリアは順次拡大中のため、地方では使えない地域もある。
メリットとしては、「これ一台で家も外も制限なしで使い放題」「配線不要」「工事不要」「1社のみの契約なので安い」
「WiMAX」と「フレッツ光」どっちがいいの？「ドコモ光」「ソフトバンク光」とは？
一般的には、電話が使えることもあり、世帯は「フレッツ光」、一人暮らしは「W「iMAX」と言われておりました。
通信速度も光の方が速いのですが、「WiMAX2+」の登場により、大幅にスピードアップ！
それでも光の方が速いとのことでしが、実際私が使ってみたところ、違いは全く感じません。ネットで動画もサクサク観れました。
結果的に私は「WiMAX」にして、月額料金は使い放題の「UQ Flatツープラス ギガ放題」で最初の3ヶ月は3,696円、その後約2年は4,380円、最終的には4,880円となります。いずれにしろ約2,500円の節約となります！年間3万の固定費節約は大きいです！
とはいえ、フレッツ光の方がメリットの方もいます。
最近よくCMしている、「ドコモ光」「ソフトバンク光」などの、携帯会社の光です。
家族全員同じ携帯会社を使用している場合、光+プロバイダーを携帯会社と合わせて契約することで、携帯代の割引があるというシステムです。
一度料金診断で店舗に行っていることをおすすめします。
我が家のようにあまりデータ量を必要としていなかったり、シェアする家族の人数が2人である場合は、あまり恩恵を受けませんでした。
また地方のお住まいの方、固定電話を使用している方にもフレッツ光がいい場合もあります。
3/5に発売されたばかりの「Speed Wi-Fi NEXT WX01」が届きました！
3/5の夜に注文して、3/7に届きました！そして、その日のうちに説明書に沿ってカードと電池パック入れれば完了～
PCやスマホの接続も、通常使っているWi-Fiの部分をこの端末のIDに変更して、即使えました！
おすすめ花粉症対策！夜と朝のつらい症状にも
幼いときからアレルギー性の鼻炎持ちで、アレルギーテストで、
「ハウスダスト」「花粉」と診断された私。
花粉に関して自覚はなかったのですが、
お医者さんからは、「すごく軽い症状で自覚症状がないのでしょうか」
と言われ、それから10数年・・・・
昨年あたりから少しずつ症状が出てきてしまいました。
寝る前になると目がかゆくなり、喉が痛くなって、
朝はもっとつらい症状に悩まされ始めました。
一方夫は、子供のときから花粉症を発症していて、数々の対策を試してきた言わば
「花粉症スペシャリスト」
ここ数年試している方法でかなり症状が緩和しているのでご紹介♪
花粉症重病の夫が実践して効果が出た方法です！
私も今年から試していきます！
実践して効果があった花粉症対策
いろいろ試してやはり効果的なのは、「食べ物」
体の中から改善することが面倒なようで、やはり近道です。
・調理油を「オリーブオイル」に変える
・しそ油を取る
これです！
要は、「リノール酸」を多く含む油をとると、アレルギーを悪化させるようなのです。
なので、どうしても調理上使用する油を、リノール酸が少ない、「オリーブオイル」にする。
そして、アレルギーを抑える効果のある、「α－リノレン酸」を多く含む「しそ油」を取る！
ちなみにα－リノレンは熱に弱いので、しそ油は生で摂取するのが理想的。
適量は一日ティースプーン1杯だそうです。
なので我が家では、納豆に入れて毎日夜食べています！
オリーブオイルは各家庭、お持ちかと思いますが、しそ油は初耳という方も多いのでは？
実はそこそこの大きいスーパーでは売っております！
油コーナーの端っこにいます（笑）
我が家の「紫蘇油」。最寄りのコープで購入！お値段1000円近くとややお高めですが、
パッケージにも「これはα－リノレン酸を豊富に含んだ、とてもヘルシーな油なのです。」
と書いてありますね。
この時期になると売れるみたいで、ラスト1でした。
これで夫はだいぶ症状が改善されましたので、ぜひ毎日続けてみてください♪
とはいえ、やはり二人共花粉症になってしまい、花粉そのものも減らしたい！ということで、
空気清浄機を本日通販で購入しました。
届いたらレポート後日させていただきますね。
2014年大人の流行風邪？咳が止まらないけど熱はない
職場で流行している、咳が止まらない風邪。
私も同じ症状になってしまいました。
そして、夫も同じく・・・・
熱は出ないけど、体全身を使うほどの激しい咳で、ゆっくり寝ることもできません。
そして日に日に声も枯れてきます。
つらいです。
夫は内科を受診したけれど、薬の効果がなかなか出ませんでした。
病院は何科？
ネットで調べると、「呼吸器科」がいいみたいです。
受診の結果、
「かぜと花粉などのアレルギー物質との合併症」とのことでした。
抗生物質と気管支を拡張させるテープが処方され、日に日によくなり、それでも薬を服用して1週間ほどで治りました。
痰がからむようになると、それから一気に回復していきました。
一方私は、「耳鼻科」を受診しました。
なかなか効果が見られなかったのですが、辛抱強く処方された1週間を飲みきると、
同じく痰がからむようになって、一気に回復しました！
職場の人は、「耳鼻科」を受診して、それでも効果が出なかったので、
その旨伝えると、別の薬をもらい、すぐよくなったとのことでした。
「呼吸器科」って近くにない場合もあると思いますが、「耳鼻科」でもいいみたいですね。
ちなみに発作のように起こるつらい咳。
特に夜ひどくなるのには理由があって、
自律神経のうち体をリラックスさせる副交感神経が活発に働くことで、
気管や気道がせまくなるためだと言われているようです。
つらい咳を夜しながら、自分の体で副交感神経が働いているのを実感しました（笑）
咳を止める対処法は？
咳を止める対処法として、いろいろあるみたいですが、
下記3つを実践して少なからず効果が私にはありました。
（1）マスクをして寝る
（2）温かい飲み物を飲む
（3）ツボを押す
「ツボ」はのどの部分になるのですが、
左右の鎖骨の間のへこみの部分である「天突（てんとつ）」という部分です。
長引く咳はつらいですが、早めに病院に行きましょう！
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